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節約

Posted at 11/09/10

家庭を預かる主婦にはしなくてはならないことです。できるだけ「無駄」を無くする工夫をされていること思います。
具体的にどんな工夫をされていますか?
エコブーム…電気代の節約もあるでしょう。お風呂の残り湯を洗濯に使うとか…工夫をされていると思います。
しかし何より節約が大きく表れるのは『食費』
一日三回+おやつなど食べることにかかる費用は大きいものです。それぞれの家庭の支出金額の内訳で大きく差があるのも食費でしょう。
食費の節約のコツをお話ししましょう。
〈無駄なものを買わない〉
  ・お子さんにせがまれてお菓子をお買い物の度に買っていません   か?
  ・冷蔵庫チェックはされていますか?
  ・賞味期限切れのものがあふれていませんか?
 ↓
〈必要なものだけ買う〉

  ・1ヶ月分に献立をまとめて考える
   ?買うものが決まってきますね。
    効果!!1ヶ月に2万円から3万円減額可能です。
 ・・・一か月まとめてからのスタートは慣れるまで大変なものです    。一週間から始めてみましょう。
 ↓
〈慣れてきたら〉
  ・節約料理に挑戦
  ?ただ献立をたてていたメニューより節約レシピはかなりの節約   になります。
節約料理レシピは今はネット上にも節約料理の料   理本もあります。
   次回はその参考例をお伝えしましょう。

引越し見積もり相場をしっかり調べてから引っ越す。これによって引っ越し代金を少しでも節約することに努力する。

光線再生型ディスプレイとは

Posted at 11/04/09

光線再生型には、いくつかの種類のディスプレイにわけられます。
その中には、ホログラフィック・ディスプレイという装置と、インテグラル・フォトグラフィがあり、これらのディスプレイは、光線の波面を再生することによって、観る人は裸眼で3Dの視差画像を観ることが出来ます。

 ホログラフィック・ディスプレイは複数の異なる角度でレーザー光を照射したものから立体映像を描写する技術です。以前90年代に半導体技術が急速に進歩したことに伴い、高度な描写が見ることが出来るようになりました。
当初は、軍事関連技術としての研究が主体でしたが、近頃は、遠隔医療、工業全般、広告などのアミューズメント関連、道路交通システム映画やゲーム、まで幅広い分野で研究が進められてます。

インテグラル・フォトグラフィは、長時間利用しても眼の疲労度が少なめです。また、多視差を持っているので「運動視差」も出てきます。視域が広く、自然でなめらかな立体像を表現することが出来ますが、ディスプレイの画素数に対して視差数分だけ3D表示画面の精細度が低くなることが課題になっていました。低温ポリシリコン技術の高精細画面と組み合わせることでこの課題を解決し、高精細、大画面の3Dディスプレイを実現しました。

近況報告 
ウィッシュを購入予定。まだ迷ってる。。。
オールインワンのコラリッチも購入予定。コラーゲンがリッチに入ってるからコラリッチらしいよ。

健康にきをつかうようになってきた

Posted at 10/06/25

やっぱり人間って健康があってのものだね!健康第一って本当ですよ。

というのもつい先週、ものすごい下痢におそわれまして、医者にいったらただの胃腸風邪とのこと。近頃はやってるんだとか。

薬はいちおうもらったけど、今日いっぱい何も食べないで、スポーツドリンクをひやさないで飲むようにしてたら治るって言われて、そのとおりにしたら本当にその日の夜には良くなっていました。医者ってやっぱすごいね。

健康とか美容にもいいっていわれてるのが
青汁だね。このごろ毎日飲むようにしてるけど、
おいしい青汁っていうのもあるからさ。牛乳で飲んだりするとおいしかったりするよ。試してみてよ。

電子タバコとは?

Posted at 09/03/16

電子タバコとは?電子タバコって知っていますか?最近ちょっと話題になっているみたいでけっこう売れているみたいです。見た目は普通のたばこそっくりで、吸うと先っぽが電気でひかります。吸った煙は実は水蒸気でタールやニコチンは入っていません。水蒸気がふーーっと出るので、まるで煙草を吸っているそのもののようにみえちゃいますよ。
電子タバコは禁煙グッズというよりもむしろ節煙グッズとしてとらえておいたほうがよいでしょう。たばこを少なくするには効果あると思います。フィルターもいろいろな味のものがあって、グレープフルーツとかミントとかあるようですよ。メンソールのたばこを吸ってる人にはちょうどいいかと思われます。そんな電子タバコですが1mmとか軽いたばこを普段吸っている人にはとてもいいアイテムでしょうね。逆に16mmとかのきっついたばこを普段吸っている人たちには、ちょっとむいていないかもしれません。すっかすっかなので吸った気がしないと思われます。気休め程度に考えておいた方がよろしいでしょう。ガムをかんだ後に息をすーーっと吸ったような感じだと思っておけばよいと思います。あとは、見た目がたばこそっくりってのもあって気分的にはまぎれます。そういうことをふまえて電子タバコを買うかどうか判断してくださいね^^

視力回復手術しようかな??

Posted at 09/03/10

子供の育児も一段落したところで今考えていることがありまっす。私はまえから目が悪かったのですが、近視を治療しようかな?と思っています。強度の近視で0.04とかなので、メガネなしでは生活すらまともにできないんですよね。で、近頃受ける人が急増しているっていう視力回復手術を受けてみようと思ってます。知り合いに1人視力回復手術を受けた子がいるので詳しく取材してみようと思ってるところであります。レーシック手術ってなんだか怖いイメージがありますが、別にそんなことはない視力回復方法なんだそうです。
視力回復手術の主流となってるのが、有名になってきている「レーシック手術」なんだそうです。最近では、銀座眼科というところでレーシックで感染症がおきたというニュースがやっていて院長が謝罪会見のようなものを開いていました。でもその友人いわく、そういう小さい眼科でレーシックするんじゃなくて、ちゃんとした有名で全国に眼科もってるようなレーシック専門のとこでやれば全く問題ないと思うよ。だって。最初はレーシックできるかどうかの検査とかするんだって。まずはそれにいってみたら?だってさ。悩んでてもしょーもないんでいってみることにしてみました。経過はまた報告しマース。

発達障害の子供を持つお母さん達

Posted at 08/07/14

発達障害の子供たちが集まって、友達と遊ぶルールなど勉強したりする教室へ通ってるんだ・・・
月に2回?3回 1時間位なんだけれど、子供も楽しく遊んでるんだけれど・・
発達障害のお母さん達と会って色んな話をするのが、楽しく欠かさず行ってます。

結構、発達障害の人にしかわからない話や悔しい思いをした話、など時間が足りないくらい話すよ・・
最近は、小学校の話が多いかな・・家は今年1年生で来年1年生になる子がいて、普通のクラスにはいれたとか、先生はどんな感じ?
とか、家は発達障害の検査した書類持っては行ってなかったんだけれど(持っていかなくても大丈夫でしょうって言われたので)、
1人のお母さんは今検査している分学校に持っていってこんな感じなのでって前もって持っていった方がいいって
発達の先生に言われて出来上がったら、それを持って小学校に行って特別教室に行くか、普通教室に行くか相談に行ってくるって話していた

小学校に入る前って忙しいよね・・・家も去年は結構バタバタ発達検査とか何軒も行って、学校に入っても普通教室で大丈夫かって何度も
検査結果と一緒に聞いたりしていた。 市から普通教室は・・・って電話が掛かってくるかと思って、入学の葉書が来るまでドキドキの日々でした。
(もし、普通教室に入れなかったら12月位までに連絡はいるそうよって聞いた。)(でも、その県によって違うかも知れないので確認してください)

後、病院の話とか・・・発達検査しょうと思ってるんだけれど・・・お勧めどこって聞いたり。
 兵庫県なんだけれど神戸にそうまこどもクリニック(西区前開南町1丁目4?4)ってあるんだってそこが良いって言ってたよ。
 発達検査の他に心理検査も行ってくれるんだって・・(1度言ってみょうと思っている)あっそうそう そこ予約制だから気をつけてね
 料金は初回面接\8000だって。
 
でも、教室で話していたらあーそうそう家もって共感できる話とか発達の事など話出来るし、仲間意識が強くなって落ち込んでいたり、
悩んでいるときも、相談にのってくれて元気になる。 みんな頑張ってるから頑張ろうよって・・・

なかなか、学校のお母さんとか近所のお母さん達とは発達障害の話って話しにくいしね。

保育園にて

Posted at 08/07/12

発達障害と分かってから少しでも他の子供たちに追いつきたいと、保育園で自分の子供は何が苦手か何が出来ていないか
自宅で練習できることはないか担任の先生に聞いて、練習もした(色々したよ・・)
数字や字の練習も始めた(結構きっかったと思う)字は結構難しい字でも読んでいてびっくりする時がある

保育園に行くとやっぱり他の子供たちと比べてしまっていた。(そんな事ないですか?)
本当は比べたらいけないと分かっているんだけれどついつい・・・(ごめん)
あーあんな事も同い年の子供たちはできているんだーとかしっかりしているなーとか・・・
結構迎えに行くと、お友達とケンカして泣いていたりすることがあり(もーそんなことでみんな泣いていないのにー)
まだ、他の子供より精神的にまだおさないのか・・・っておもって分かっているのにショックだったり
なんでそんな事で泣いてんの・・しっかりしなさい・・・ってきっくいったこともあった。

そんなある日、園長先生に「あの子も頑張っているよ、出来ないと事があると先生と出来るまで二人で頑張ってるし、我慢できるようにもなっている
、少し時間は掛かるかも知れないけれどゆっくりまってみることも必要だよ。」って言われて。

私は、自分の気持ちで追いつきたい、他の子供と一緒になりたいとおもってあせっていた・・・(きっと)
それを、あれもこれもと押し付けていたのかも・・・と思っていた。
そんな時、どこで見たか忘れたけれど「出来ないことも沢山あるけれど、わが子の成長にあわせてゆっくり親子で成長していきたい」って書かれていて
そうだよなー こんな気持ちで親子で発達障害とこれからの日々を過ごしたいな・・・って思って始めているけれど
ついカッーツとなって怒ったり、気持ちが焦ってしまうことがまだまだある、親が先に成長しないとダメか(^^ゞ

就学前相談希望

Posted at 08/07/11

夕方、学校から電話が掛かってきた就学前相談希望(発達障害の件で)していたのでその件で・・・
一度学校に来て、現状の状況や心配事などお話を聞かせてくださいと言われて、子供と2人で学校に行った。
校長室にはいってすぐに、キョロキョロ落ち着きがなく椅子にすわてっいる時間も短く動き回っていた。
落ち着きがないことや、人の話を最後まで聞かずに行動したりすること、など話して学校からも一人で服を着たり脱いだりできますか?
ひとりでトイレに行けますか?順番が待てますか?嫌いな食べ物などありますか?など他にも聞かれたかも知れないが忘れてしまった・・
校長先生が「先に心配ばかりしないで、様子をみながら指導、相談していきましょ」って言われて。一安心・・・
でも、学校に行くまであれやこれや考えてしまって、みんなと並んで学校に行けるかなとか、新しいお友達ができるかなーなど考えていたけれど
1ヵ月ぐらい並ぶ所までついて行って帰る時も途中から1人になるんで迎えにいったりしてなんとか乗り越えたよ・・・
お友達も少しずつできているみたいだし・・・でも、まだまだ心配があって「なんかへん」とか「うるさい」からとか「あほや」といわれて
イジメの対象にならないかすごく心配   (結構発達障害のこどもってそんなのにあっている子が多いんだってさ)気にしてみておかないとね

これから、いろんなことが壁となってやってくるかもしてないけれど 自分の子供を守ってやらないと・・・・
普通の子供を持っているお母さんたちより色々考えたり、努力も沢山してると思うんだでも、楽しいことも沢山あるよね
お互い大変だけれど頑張って育てていこうよ・・・発達障害は個性の内だと思って(おもえないか・・・)

知能検査

Posted at 08/07/09

小学校に入る前に、WISC??(ウェクスラー式知能検査)を2日(120分)にかけて行った。
本当は、約60?70分ぐらいで終わるんだけれど、多動の為うろうろして落ち着きがなく集中力がすぐに切れてしまう為、休憩を交えての検査だったから時間が掛かってしまった。

WISC??は、全般的な知能指数を測る他、言葉で応答する言語性知能(言語的情報に関する知能)と言葉を使わない動作性知能(視覚的な情報に関しての知能)を測る検査なんだって。
知能指数は100を基準として IQ90?109までは平均で、IQ80?89までは平均の下、IQ70?79までは境界線、IQ69以下は精神遅滞、IQ110?119までは平均の上、IQ120?129までは優れている、IQ130以上は非常に優れているとなる。

郡指数っていうのがあるんだけれど
1.言語理解(VC) 言葉の意味の理解、言語表現、言語的知識、言語的推理力などの言語を中心とした能力
2.知覚統合(PO) 視覚的刺激の統合、非言語的思考、非言語的推理、同時処理など視覚的な情報を考えたたり理解したりする力
3.注意記憶(FD) 聴覚的な情報を正確に取り込む能力、記憶したりする力のこと。
4.処理速度(PS) 視覚的な情報に注意を向けて情報を短期的に記憶し、情報をすばやく操作する力。(手先の不器用さも反映しやすいんだって)

郡指数って本人の「得意な部分」「不得意な部分」が把握できるそうだ。後検査結果のばらつきなど総合判断して教えてくれる。

結果は、全検査IQは79の境界線(ボーダーライン)だった。結果は出た、でも分かっていても遊びたいから適当に答えたり、分からないと言ったりして(分かっているやん 答えてよー)って心の中で何度も大きな声で叫んでいた・・・

前から、すぐにあきらめてしまう傾向があったがこんなになかったとは^^;
今回の検査で、弱い所をカバーしながらいい部分を延ばしていってやりたいと思うけれど・・・
でも、今回小学校に入る前に発達検査をしておいてよかったと思う。 心配ならみなさんも病院で検査してもらってもいいかもね
すぐにいってその日にはできないと思うし検査の必要のない人にはしてくれないよ・・

発達障害者支援センターって知っていますか

Posted at 08/07/07

発達障害者支援センターって知っていますか?

就学前に発達検査をした所で教えてもらったんだけれど、「小学校に入って少し支援があったほうがいいので検査の書類をもって
小学校に行って現状のお話と支援関係の話をしたほうがいいのでは・・・」と言われて、直接小学校に電話して時間作ってもらって
お話しに行くのでもいいですが「発達障害者支援センター」っていう所を通して、現状やしてほしいことなどを話してもらった方が
スムーズになるかもしれません
(私たちがうまく説明できないこともあってうまく伝わらない事があったり、直接いいにくいことも話してくれますよ)って言われたので
じゃ、紹介してくださいって教えていただきました。


まず、受付をします。(電話でもOKだと思うよ)
受付後、相談日を決めます。(持っていくものとか、後本人も連れて行くのかとか、聞いたほうがいいよ)
相談票って言うのがあるので相談日までに記入して返送しておく。(相談票はホームページからダウンロードできるよ

相談に費用は無料だったよ(電話相談 30分位  外来 60分位かな)

※全国に26ヵ所あるみたい。 インターネットで発達障害者支援センター」で検索すれば、近くのセンターが分かると思うよ
 色々相談に乗ってくれるので心配事とか気になること自分ひとりで悩まずに一度相談してみれば。
 私も、ひとりで心配していたり、いらない心配もしてたり他のお母さんに相談できないことも話せたよ。

 兵庫県の場合 高砂市と加西市と芦屋市にあるみたいよ。

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